文/小锅

    《如果·熊》第二弹——《爱我请举手》【配图放立体书】

    治愈来袭

    敬请期待

    跟朋友聊天时,我跟她抱怨自己最近心情有点儿丧,晚上也睡不好,黑眼圈就快蔓延到嘴角了?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍???‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍???‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?。

    朋友问我,你上一次因为一件小事而高兴是什么时候?

    我思考了半天,什么才算是小事呢?

    啊,应该是上周五下班高峰期,我打车经过单位门口那个十字路口时没堵车吧?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍???‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍???‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?。

    要知道,这个十字路口,向来以堵闻名?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍???‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍???‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?。

    很多的士司机听见要走那个路口,纷纷摇头,并猛踩油门离开。

    即使让我上了车,堵在这个路口动不了的时候,我都不敢跟司机师傅说话,尽量缩起身子。

    那天,我还没来得及低下头,就已经过了红绿灯。

    我和司机师傅面面相觑,都从对方的脸上看见了惊喜的神色。

    哈哈,乐坏了。

    朋友又问我,那上一次因为一件小事而生气是什么时候?

    我灌了一大口咖啡,立刻滔滔不绝地说起来——“早上买的肉包子居然是冷的”“今天穿的白衬衣又被滴了油”“的士司机在车上抽烟”“手机的充电线又断了”“哦,不想写专栏”……

    要不是朋友摁住了躁动的我,我可以说一个通宵。

    朋友说,以前的我,会因为一点儿小事就开心一个星期,现在变得满脑子都是郁闷和焦虑。明明生活无忧,父母健康,朋友都在身边,为何在一些小事上纠结,让自己睡不着呢?

    “这样容易老哦,你那支昂贵的眼霜干脆送给我算了。”

    不愧是十几年的朋友,就知道戳我的痛点。

    嗯,我捧着咖啡,好好反省了一下。

    以前工资不高,每个月工资一拿到手,就敢拿出其中一大半用于心情消费,即使接下来半个月都要省吃俭用,也是快乐无边。

    现在想买的东西基本上都买得起,想吃的东西也不需要再看人均消费多少钱,反而没有那么满足了。

    是不是也该学着寻找生活中微不足道的快乐了呢?

    朋友在我的虚心求教下(并没有),教了我一个办法。

    每天晚上睡觉前,放下手机,闭上眼睛,开始回忆。

    回忆从今天起床开始,有没有一件小事或者一个小细节,让自己笑了笑。

    只要有一个瞬间,那么,这一天就不算过得失败。

    也是奇怪,一旦这样做之后,我发现生活中的大部分快乐,都是偶然得来的。

    ——收拾衣服的时候,在外套里摸到一百块钱。

    ——在电梯里,听见一岁的小朋友喊我姐姐,而不是阿姨。

    ——今天涂的口红色号被夸好看了。

    就这样,我最近的睡眠质量得到了明显的提升。

    人生中,需要可以稀释烦恼的一点儿甜。

    祝你时常感受到甜蜜。