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    【长木】熬夜真的伤身体

    我曾经也是一个坚持早睡早起的好少年,大二那年赶了几次通宵的作业之后居然有了熬夜的习惯,困得直眯眼还要坚持熬夜看综艺到两三点才睡?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍???‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍???‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?。

    那时候还没有那么多熬夜猝死的社会新闻,我以为身强体壮的我完全可以熬几个通宵都不受任何影响,是我太天真了?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍???‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍???‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?。

    熬夜之后皮肤变差就不用说了,心跳也变快了,还总是心里发慌?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍???‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍?‍???‍?‍?‍?‍?&#x200