要补一觉，不然该老的快了，虽然她才二十多岁。

    第二天一早，赤发盗被灭的消息就传遍徐柳县，并且向着整个风雪城势力蔓延，所有人都在猜测，这个能独自灭掉赤发盗的高手是谁?而真正的始作俑者却在自家的较场内练刀。

    刀依旧是破风刀，不过却是昨天兰姨卖了皮货之后新买的，刀长三尺质地坚硬，重量三百斤左右，用的是一种陨铁，太轻的己经不适合他。

    时间在洪耀祖练刀中度过，转眼间又是一年过去，练刀己经成为了他的习惯，这一天他又在校场和往常一样练刀。

    最近他练刀总是走神，有点忘我的意思，练着练着就会进入中一种安静的境界，不过维持的时间不是很长，但却非常耗费精神和体力。

    这也让他发现了自己的短板，那就是身体素质有些跟不上练刀的进度，他现在依旧是在精简三十六刀的刀招。

    而且努力地提升速度，如果身体素质跟不上，那么速度过快就会使自己受伤，所以提升身体素质成了当务之急。

    于是在练刀的时候他又开始练洪家拳，洪家拳就有强身健体的功效。

    最让他意外的是，洪家拳竟然能起到锻体的效果虽然效果很是微弱，这是他以前没有发现的，现在开始重视身体强度，才领悟到这个功效，有了洪家拳配合锻体，效果当然要比单一锻炼强得多。

    他感觉自己现在进入到一种瓶颈期，只要身体强度跟上来，就会打破这瓶颈，从而进入另一种境界，这种境界不是真武八段，而是刀法的另一种境界。

    他现在提升身体强度就是为了能跟上刀法的进步。

    “兰姨，我最近身体好像在增长，需要很多营养补充，以后咱们的伙食提升一下吧，反正现在不缺钱。”

    “臭小子！

    有钱就开始败家了?该节俭还是得节俭，这是传统，不能丢！”

    洪耀祖又被教训一顿。

    “可是兰姨，我还在长身体啊！”