地球村部聊　　天室记事vi

    ook　　沟水诗

    ad8　　李去非　　英译

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    ook　　　　front　gate，　　门前一沟水，

    runs　　the　　east　　night　　and　　day　　日夜向东流。

    “hey,　　here　　are　　you　　headg,　　ate”　　借问归何处

    tvast　　ocean　　far　　aay”　　沧溟是住头

    216吃的三种境界

    宇轩出发了，少吃点，别撑啦。

    慕竹我再吃一口，你等在门口。

    宇轩看把你吃的，别撑破肚皮。

    慕竹怎么说话的呢，有那么严重吗

    宇轩也不看看现在是啥年代，有必要那样狼吞虎咽吗

    慕竹现在是啥年代

    宇轩越是物质丰盈，越要适可而止。过去没的吃，填饱肚就行。

    慕竹你又没有经历过，咋知道过去的事

    宇轩我是听爷爷说的。过去没的吃，能够填饱肚，就非常不错。

    慕竹现在物质发达，就要吃饱吃好。

    宇轩吃饱是第一种境界，吃好是第二种境界，吃出健康最高境界。

    慕竹吃个饭还要分出境界呀你这不会是小题大做吧

    宇轩无论大做小做，健康才是宝座。听我爷爷说过，“过去没的吃，许多人营养不良；现在有的吃，许多人营养过剩。”

    慕竹两个极端的确是不可取，吃出一身毛病身体受苦。

    宇轩不久前新闻播报，有人常年喝饮料，结果喝出结肠癌，年纪不过二十岁。有人长期酗酒，结果患了肝癌。有人油腻食品吃得太多，吃出三高硬是降不下来。

    慕竹俗话病从口入，不信还真不行。最近网上传闻，“果葡糖浆人体一旦摄入过量，肥胖病痛风糖尿病尾追不放。某些饮料及加工食品都含有此物质。”

    宇轩所以说吃出健康才是吃的最高境界。

    慕竹文章最后还说，“平平淡淡才是真，凉白开最有营养。”我还是少吃一点为好，不想为以后平添苦恼。

    宇轩凡事都要讲究个度，好东西也不能超量。超量即超载，身体吃不消。只要把握好度，就会百事无忧。

    慕竹这回听你的，咱们去登山。

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